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骨盤矯正ダイエットを本格的に

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骨盤矯正ダイエットを本格的にやらなきゃ
いけなくなりました。


産後ダイエットで骨盤矯正ダイエットというものを
初めて知った私。

骨盤矯正ダイエットをすぐ実践すれば大丈夫
余裕こいてたんですね。


実際 頑張ればホントお腹周りがすっきりしますから。。

で、来年あたり子供が欲しいかな?って目標持っていた
のでダイエットも趣味程度だったんです。

産後の方が恐ろしく効果のある骨盤矯正ダイエット
ですからね。

危機感は全然ありません。


そんな今日この頃、とうとう言われてしまいました。

トイザらスで旦那の友達に会ったんですね。
彼は産まれたばかりの娘を連れてうれしそうに買い物してました。

「京花ちゃんも???」とうれしそうに私のお腹を指すんです。


とうとう言われてしまった。

はい、旦那が長期休暇中の間に
4キロ増えちゃったんです。

一緒になってぐうたらしてたら顔がまるくなっちゃいました。

もちろん被害は顔だけじゃないです。

4キロ太ったとか、そう言った日記ブログは書きたく
なかったので痩せるつもりブログにしていました。

ブログ訪問してくれてる人も太った日記ブログを読んだ
らモチベーション下がっちゃいますよね。

私自身そんなブログ読みたくないのであえて投稿して
なかったんです。


もう、旦那がそばにいようと関係ありません。
見られたらちょっと恥ずかしい骨盤矯正ネジ締めダイエット
しちゃいます。
(別部屋だから見られることもないのですが・・)

来年まで以前の体重に戻さなくてはいけなくなりました。

来年の忘年会はハワイに決定らしいです。


このご時世ですからどう転ぶかわかりません。

とりあえずハワイらしいです。

今日から本気です。



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Dec 22 | トラックバック(0) | コメント(0) | レジャー・旅行 | 管理

骨盤矯正ダイエットお休み日

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今日もご訪問ありがとうございます

実は 昨日【かんたんピラティス】お休みしちゃったんですよね。

二日酔いで。。。

週末に久しぶりに会った友人と飲んだのですが、飲み方が普段の私らしくなく。。。

ビール1杯そして2杯目からは同じお酒を飲むと決めてるのですが、ごちゃまぜでチューハイ、カクテル。。。

楽しかったから良かったのですが、次の日起きられません。

飲んだ量はそれほどでもないのですが、やっぱりお酒の飲み方って重要ですね。

さて、今日も骨盤矯正ダイエットです。

お酒を飲んだら水分はいつもより多めに摂らなければいけないようです。

1.5リットルでもキツイのに・・・


ちなみに若い頃は二の腕って気にしたことないですが、中年になってくると腕周りが気になりますね。

ピラティスは自分の腕を使ってエクササイズが多いので自然と引き締まり綺麗な筋肉がつきますよ^^

・・・ってかまだ私には筋肉ついてませんけどね






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Sep 21 | トラックバック(0) | コメント(0) | レジャー・旅行 | 管理


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