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2008年10月を表示

膣を締めて全身を締める！骨盤ネジ締めダイエット

	ランキング登録してます＾＾ぽちっと２回押してくれるとうれしいですにほんブログ村骨盤矯正ダイエット人気ブログランキングへさてさて、昨日予告した本を購入しました。膣を締めて全身を締める！骨盤ネジ締めダイエットこの方ユカ姐さんと言って私は２年前くらいブログで知ったんですね。ＹＵＫＡ-ANE　骨盤エクササイズ海外に住んでるこの人のＤＶＤを購入するには当時、ちょっと大変だったような気がします。それで今回見つけたこの本が彼女の本だと知った翌日（今日）購入したわけです。太ってる人の全てではないと思いますが、子供を産んだからと言ってそれを太った言い訳にしてる人はこの締めができてない気がします。彼女子供５人産んでます。骨盤矯正ブログ　今●位？

Oct 10 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| 恋愛 \| 管理

骨盤矯正の本　買います

	ランキング登録してます＾＾ぽちっと２回押してくれるとうれしいですにほんブログ村骨盤矯正ダイエット人気ブログランキングへ寝違いから数日経った今、気になる本を見つけましたもちろんそれも骨盤矯正ある部分を鍛え体を引き締める。そう、ピラティスでもソレは訓練してきました。うまく購入できたら明日、発表します。女性、特に出産後のママは必要なエクササイズです。骨盤矯正ブログ　今●位？エステに行く必要のなくなる脚やせ法

Oct 09 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| スポーツ \| 管理

寝違い part2

	ランキング登録してます＾＾ぽちっと２回押してくれるとうれしいです１．にほんブログ村骨盤矯正ダイエット２．人気ブログランキングへ私が寝違いをしたのが先週の土曜日。今だ完治してません首を右へ傾けることは可能なのですが、左へ倒そうものならピキピキと痛みがあります。なので、今は骨盤矯正ダイエットは呼吸法のみです。元カイロ助手がマッサージしたせいで。。。（私自身ですが。）ということで、【かんたんピラティス】の紹介は今はできませんが、その間私がおこなっていたことをお教えします。 Gyao アジナビなんですねぇ。アジナビ知ってるって？韓国ドラマ大好きな私のためにGyaoさんやってくれました。チャングム放送！！全５４話もあるので覚悟が必要です。もう５回目です。このチャングム。それでも飽きません。泣かせてくれます。仕事ができる女の人って大好きなんですね。私も洗濯物たたみながらギャオってます。できる女っぽいでしょ骨盤矯正ブログ　今●位？無料で視聴できるのでTSUTAYAに行ってないな

Oct 04 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| スポーツ \| 管理

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