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寝違い part2

ランキング登録してます^^
ぽちっと2回押してくれるとうれしいです




私が寝違いをしたのが先週の土曜日。

今だ完治してません

首を右へ傾けることは可能なのですが、
左へ倒そうものならピキピキと痛みがあります。

なので、今は骨盤矯正ダイエットは呼吸法のみです。


元カイロ助手がマッサージしたせいで。。。
(私自身ですが。)

ということで、【かんたんピラティス】の紹介は今はできませんが、その間私がおこなっていたことをお教えします。

Gyao アジナビなんですねぇ。

アジナビ

知ってるって?

韓国ドラマ大好きな私のためにGyaoさんやってくれました。

チャングム放送!!全54話もあるので覚悟が必要です。

もう5回目です。このチャングム。
それでも飽きません。
泣かせてくれます。

仕事ができる女の人って大好きなんですね。
私も洗濯物たたみながらギャオってます。

できる女っぽいでしょ
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骨盤矯正ブログ 今●位?



無料で視聴できるのでTSUTAYAに行ってないな



Oct 04 | トラックバック(0) | コメント(0) | スポーツ | 管理

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